Lernen & Prüfungen
Anti-Prokrastination, Lernpläne, Prüfungsangst abbauen.
Coaching für Teenager — stark, mutig, du
Ob Schule, Freundschaften, Social Media oder Zukunftspläne — hier bekommst du Support, Tools und Motivation, die zu deinem Leben passen.
Für Teens 14–18
Du bringst die Ziele,
Du bringst die Ziele,
Ich bringe den Plan.
Im Coaching lernst du, wie du Stress managst, Selbstvertrauen aufbaust und deine Gewohnheiten optimierst. Ohne Langeweile, mit echten Hacks für Schule, Teamwork und Dein Leben.
- 1:1 Sessions online
- Mini-Übungen per Chat
- Eltern-Update optional
Woran Ich mit dir arbeite.
Selbstbewusstsein
Grenzen setzen, Auftritt, Social Skills — ohne Cringe.
Mind & Body
Schlaf, Sport, Digital Balance und gesunde Routinen.
Beruf & Zukunft
Stärken finden, Praktikum, Bewerbungen, Next Steps.
Freundschaften & Familie
Kommunikation, Konflikte lösen, respektvoll bleiben.
Social & Content
Healthy Social Media, Kreativität, Projekte starten.
FAQ
Wie läuft ein Coaching ab?
Erstgespräch (30 Min), dann 4–8 Sessions 60 Min. Übungen & kurze Check-ins dazwischen.
Ist das vertraulich?
Ja. Inhalte bleiben zwischen Mir und dir. Eltern-Updates gibt es nur mit Zustimmung.
Online oder vor Ort?
Online via Video-Call — schnell & flexibel.